27 сент. 2011 г.

Про рукопашный бой

Превозмогая недомогания в отдельных частях туловища, в понедельник вечером поехал на тренировку по рукопашному бою. Вначале прыгал на скакалке (15 минут), затем играли в салочки (20 минут), затем ладушки (20 минут) и дружеские объятия (20 минут). Под конец водили хоровод (15 минут). Хоровод водили лёжа, поочередно поднимая то лапки (задние), то тельце (верхнюю часть).

Когда играли в ладушки, пропустил один в ухо и один в глаз, в голове еще час звенело. В дружеских объятиях отрабатывали захват шеи и всевозможные деструктивные действия по отношению к ней (шее). Она (шея, да и весь загривок) сегодня болит так, что головой вертеть не могу.

На счет ладушек, еще одно новшество - это капа. Раньше обходился без нее, но во избежание потери зубов, обзавелся. Очень неудобно. Если дышишь ртом - рот открыт, капа вываливается. Если закрываешь рот, чтобы не вываливалась - дышать нечем. То ли капа плохая, то ли рот кривой. Короче, пока не ясно, что делать.

Комментариев нет: